Das Phänomen "Schlaf"

Das Phänomen "Schlaf"

Das Phänomen "Schlaf"

Das Phänomen "Schlaf"

Onlineveranstaltung mit Hochschuldozent und Hypnose-coach Silvio Di Nardo


Mit Silvio Di Nardo nähern wir uns dem Phänomen „Schlaf“ in Theorie und in praktischen Tipps und Übungen.
 

Was gibt es Schöneres, als am Abend zu Bett zu gehen, und so ganz langsam in einen erhol-samen Schlaf zu fallen. Im Wissen, dass man am nächsten Morgen frisch und erholt wieder aufwacht.
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Aber wie funktioniert der Schlaf? Wozu ist er gut? Und was kann man tun, wenn das gute Schlafen nicht so einfach ist?
Dieser Abend bietet Dir die Gelegenheit, Deinen Schlaf besser kennen zu lernen. Und das nicht nur in der Theorie, sondern auch mit Entspannungsübungen und weiteren leicht an-wendbaren Techniken.

Wann:     Montag 26. April 2021
Start:      19:00 Uhr , ca. 1.5h
Wo:        Online per Zoom
Kosten:   CHF 20.00
per TWINT (079 834 30 62 Melanie Birrer) oder IBAN: CH82 8080 8008 1305 2601 8 (Vermerk: Schlafwerkstatt und Vor- & Nachname, Link wird bei erfolgter Einzahlung versendet)

An-/Abmeldung bis Freitag 23.4.2021 



Ort
Online




Datum 26.04.2021 - 00:00 bis 00:00 Uhr
Kategorie BPW Club Ob-Nidwalden 
Anhang BPWEinladungSchlafwerkstattam26.April2021.pdf 
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